Lucia Giovannini – L’autostima è un percorso d’amore

[wpvoting] La nostra autostima può rimanere intatta anche di fronte agli inevitabili fallimenti della vita? Lucia Giovannini, life coach e autrice di numerosi libri, ci parlerà di questo argomento dandoci preziosi spunti di riflessione affinché gli avvenimenti negativi non scalfiscano la nostra autostima.

La consapevolezza emotiva

[wpvoting] Che cosa significa avere una consapevolezza emotiva? Significa darsi la possibilità di scegliere di non cadere più negli abituali modi di reazione, creando uno spazio per avere nuove opportunità di vita. Nonostante il continuo controllo che crediamo di esercitare su noi stessi, non riusciamo a gestire le emozioni: alcune volte ci sovrastano, altre volte […]

Pesaro – L’associazione “Il Sentiero dell’Anima” propone nuovi corsi sul benessere

[wpvoting] Nell’intervista alla dott.ssa Chiara Lodovici è stato affrontato il discorso sull’importanza di poter svolgere, in ognuno di noi, un percorso di crescita personale attraverso la scoperta del bambino interiore. Quando le emozioni (rabbia, dolore, frustrazione ecc.) nella prima infanzia vengono interrotte e represse bruscamente, possono ripercuotersi successivamente nella vita adulta, contaminando la nostra serenità. […]

Pesaro – Pillole di felicità

[wpvoting] Siamo felici? Bisogna fermarsi per qualche minuto e con coraggio, chiederselo. La felicità è uno stato d’animo che non è tanto il risultato di un lieto avvenimento, ma quanto un atteggiamento mentale con cui affrontiamo la vita. David G. Myers, psicologo della Hope College di Holland, nel Michigan, ha svolto un’interessante ricerca dove ha […]