[wpvoting] La bioginnastica permette attraverso un lavoro sul corpo sia osteo-muscolare che senso-percettivo di “riportare” il corpo verso il suo naturale equilibrio posturale e psicofisico. Consapevolezza, educazione, conoscenza, decontrazione, massaggio, automassaggio, allungamento, tonificazione isometrica, movimento naturale, rilassamento e respiro si alternano accompagnati dalla musica e voce che guidano la persona verso sé stessa, per un […]

[wpvoting]All’interno di RiminiWellness, Stefania Tronconi ha illustrato le origini ed i principi posti alla base della bioginnastica, disciplina frutto di una sua personale ricerca condotta all’interno dell’Istituto Superiore di Educazione Fisica di Urbino. Da tale lavoro, mediante rielaborazione di tecniche sia orientali che occidentali è scaturita una metodologia per riportare l’uomo moderno verso il “se” […]