Sequenza yoga eseguita con l’ausilio della palla., servono per scaricare la tensione e rilassare tutta la muscolatura del corpo. Gli esercizi sono eseguiti da Michele Ranieri e commentata da Valeria Russo.

Lo sguardo oltre la siepe

Sequenza yoga eseguita con l’ausilio della palla., servono per scaricare la tensione e rilassare tutta la muscolatura del corpo. Gli esercizi sono eseguiti da Michele Ranieri e commentata da Valeria Russo.