Sara Tinti, insegnante di yoga, nell’intervista ci parlerà di questa antica disciplina. In particolare, l’hata yoga è un tipo di yoga originario dell’India e del Tibet e si fonda sul respiro. Questo tipo di tecnica ha avuto un notevole sviluppo in occidente forse perché si adatta meglio alla nostra struttura sociale attraverso posture semplici e […]

Roberta Giampaoli, naturopata ci illustrerà la riflessologia. La riflessologia plantare è una tecnica di microstimolazione applicata sui piedi che attinge dall’antica medicina tradizionale cinese. Durante il trattamento viene trattata la zona del plesso solare, dove si accumulano gli stati ansiosi, poi si passa all’area deputata all’apparato urinario in modo che le tossine defluiscano subito fuori […]

A Mondolfo, è stata presentata la terza edizione di “Natura e benessere”. Un expò  di strumenti, tecniche e discipline del benessere accessibili a tutti e una mostra mercato di prodotti.  Il programma prevedeva una serie di conferenze e servizi gratuti per sperimentare trattamenti olistici. Stand gastronomico con cucina vegetariana, macrobiotica e Ayurvedica.

[wpvoting] Tutte le creme contengono dei conservanti che le difendono dai microorganismi ma possono essere più o meno aggressivi nei confronti della nostra pelle. Negli ultimi anni infatti sono numerose le reazioni allergiche provocate da queste sostanze e perciò è importante saperle individuare e riconoscere. Elisa Salvi, consulente di ricerca e sviluppo per Cosm-Etica (www.cosm-etica.com), […]

[wpvoting] Il trauma non riguarda prettamente l’aspetto psichico della persona, ma investe anche quello corporeo. L’energia non liberata durante l’evento traumatico può portare a sviluppare dei sintomi. Quali sono? Come progrediscono nel tempo? Ce ne parla il dott. Fabrizio Marras, psicoterapeuta.

[wpvoting] In natura esistono diversi tipi di oli che, aggiunti ai cosmetici, possono avere effetti benefici sulla nostra pelle. Ne esistono però anche altri, come petrolati e siliconi, contenuti nei prodotti per il corpo più diffusi, di cui ultimamente si sono messi in dubbio i benefici. Elisa Salvi, consulente di ricerca e sviluppo per aziende […]

[wpvoting] Al risveglio può capitare di sentire il corpo indolenzito e poco fluido. Maria Stefania Dottori, Direttrice tecnica dell’Ass. Sportiva Libertas Marotta, mostra alcuni esercizi semplici da fare in casa appena alzati che, allungando la muscolatura, permettono di affrontare meglio la giornata.

[wpvoting] La malattia non è una colpa, né una punizione ma un processo biologico dotato di un suo senso. Ci ammaliamo per adattarci all’ambiente in cui viviamo, seguendo un’evoluzione personale e della specie. Tali tematiche saranno affrontate in questa intervista con il naturopata Eros Zannoni, attraverso una particolare chiave di lettura: la psicosomatica applicata.

[wpvoting] “Non rischiare sulla tua pelle. Cosa sono e perché scegliere i cosmetici Eco-Bio”, è il titolo della conferenza organizzata in collaborazione con Cosm-Etica srl, linea di cosmesi naturale, il 10 aprile 2014 all’Emporio AE di Fano. Mirella Torelli, naturopata e insegnante di massaggio infantile, sottolinea quanto sia importante conoscere un cosmetico a partire dalla […]

[wpvoting] Durante il seminario di Gregg Braden, abbiamo intervistato Alvise Fedrigo, amministratore della Diapason booking, società che organizza corsi ed eventi sulla crescita personale e sul benessere visto come unione tra bios e psiche. Gregg Braden, il grande pioniere che ha unito scienza e saggezza antica, protagonista dell’evento, viene raccontato attraverso le vive parole di […]

[wpvoting] All’hotel Flaminio di Pesaro, Alessandro Ferrari ha tenuto una conferenza sulla comunicazione non verbale. In questa intervista risponde a domande sull’importanza dei segnali che il nostro corpo invia mentre parliamo e gesticoliamo. Le scienze sociali della comunicazione e la P.N.L. hanno codificato un sistema di lettura dei nostri modi di comunicare nei rapporti istantanei […]

[wpvoting] Meditare fa bene alla salute del corpo e dell’anima. Attraverso la pratica costante della meditazione possiamo imparare ad amare e a conoscere noi stessi, a controllare la nostra mente che, per sua natura, è sempre attiva e non si ferma mai, proprio come una scimmia che si muove continuamente (la c.d. “monkey mind”). Possiamo […]

Comunicare in modo efficace, sviluppando empatia per l’altro, ci aiuta ad instaurare relazioni positive. Infatti, uscire dal nostro mondo autoreferenziale ed inoltrarsi nella dimensione della condivisione porta ad ampliare gli orizzonti e nel contempo pone le basi per poter instaurare rapporti più profondi e solidi. Questi sono gli argomenti trattati nel corso del video da […]

[wpvoting] Il Prof. Leonardo Vittorio Arena introduce l’affascinante mondo del Tao, principio filosofico orientale di antichissima origine che tutto unisce e nel quale ogni elemento opposto ad un altro è concepito, non già come “diverso” o “altro da sè” destinato ad essere separato, bensì come “complementare” e dunque armonico, riconducibile al senso dell’unità e dell’Uno. […]